Katia Hammouche
Strasbourg
Ancienne sportive de haut -niveau, c’est tout naturellement que sa recherche d’une méthode globale d’entraînement, qui soit respectueuse du corps et permette d’acquérir force et souplesse, l’on conduit vers la pratique du Pilates. Katia part dans un premier temps se former en Suisse au Pilates Institute, pour améliorer sa propre pratique et mieux comprendre les principes de la méthode. Puis, elle se tourne alors vers des approches plus classiques de la méthode. Elle étudie aussi le répertoire Pilates à travers le concept d’Anatomy Trains de Tom Myers (CPM Education (Contrology Pilates Method)) et sa cartographie unique où le corps est envisagé comme un intense réseau de connections myofasciales.
Son désir d’un retour vers l’origine de la Méthode l’amène à postuler en 2015 au « Pilates Master Mentor Program » de Mme Lolita San Miguel, élève directe de Joseph Pilates. Suite au mentorship, elle obtient le titre d’enseignante de seconde génération et sera choisit par Mme Lolita San Miguel pour devenir éducatrice de son programme pour la France.
A ce jour, Katia a ainsi, au fil des années, pu participer à 6 cursus complets de formation dont un auprès de M. Philippe Taupin (cursus Romana's Pilates) et est également certifiée par Mme Kathy Ross Nash sur son programme Post Grade (Pilates Advanced Professional Teacher Training).
Elle participe régulièrement à de nombreuses formations / workshops auprès d'intervenants internationaux tels Mary Bowen (qui fut élève de Joseph Pilates), Wendy Leblanc Arbuckle, Ton Voogt et Michael Fritzke, Blossom Leilani Crawford , Brett Howard, , Kathy Corey...
En 2020, Katia crée son propre programme de formation, Contrology Program, à travers lequel elle transmet son expertise acquise de par ses nombreux cursus de formation auprès d'enseignants internationaux de 1ère et 2ème génération.
Katia a toujours eu une grande curiosité intellectuelle tant à travers ses nombreuses formations en Pilates que dans d’autres domaines. Elle a été pendant dix ans chargée d’études en santé publique. Ses cursus universitaires passent d’un Master en Démographie, une Licence en Sciences sociales à un autre Master en Psychologie clinique et Psychopathologie. Elle est Enseignante et formatrice à la Méthode Pilates et psychologue clinicienne.
Pour elle, un bon enseignant est un caméléon qui sait prendre du recul sur lui-même et laisser place à l’observation et l’accompagnement des besoins et attentes physiques / psychologiques singulières du client à travers l'outil fantastique qu'est la Méthode Pilates.
Farès Hammouche
Strasbourg
Formé à la base en management et gestion, le parcours professionnel de Fares a évolué de la tenue de postes de direction de différents grands groupes, vers un travail d’indépendant orienté vers la commercialisation de produits plus naturels et respectueux de l’environnement. Ce parcours reflète surtout son évolution vers des centres d’intérêts et un mode de vie plus sain.
L’activité physique et le sport ont toujours fait partie de sa vie depuis son plus jeune âge mais la prise de conscience de la nécessité du mouvement en termes de prévention pour la santé est intervenue plus tard en lien avec son cheminement professionnel.
Sa formation comme enseignant Pilates est arrivée comme une suite finalement logique de ce développement personnel. Il a suivi la formation Lolita’s Legacy (cursus mis en place par Mme Lolita San Miguel, élève de Joseph Pilates) et obtenu une deuxième certification, Romana's Pilates auprès de M. Philippe Taupin, Level 2X, au sein de l'école Romana, fondée par Romana Krisanowska.
Il participe régulièrement à de nombreux workshops avec des intervenants reconnus au niveau international.
Au sein du Centre de formation, Farès propose régulièrement des ateliers et workshops de formation continue et surtout participe à la formation des nouveaux enseignants sur le cursus Contrology (formation initiale et Bridging).
Il aime transmettre la précision dans la travail car c'est dans la somme de détails que la qualité de l'enseignement se fait sentir et permet au client d'évoluer plus vite. Farès se réfère au 3P de Joseph Pilates dans sa pédagogie : "Practice, Patience and persistence".
Aika Suleimenova
Toulouse
Le mouvement est au cœur du parcours professionnel d’Aika depuis toujours. Diplômée artiste de ballet au Kazakhstan, elle débute sa carrière dans la danse avant de poursuivre sa formation en France, au Centre de Formation en Danse Contemporaine de Toulouse, puis à l’ISDAT, où elle obtient son Diplôme d’État de professeur de danse.
Elle mène ensuite une carrière d’interprète et enseigne la danse classique et contemporaine pendant dix ans, notamment au Conservatoire de Montauban.
Cette expérience nourrit très tôt chez elle une compréhension approfondie du mouvement, de la coordination, de la posture et de l’apprentissage corporel. En 2017, Aika découvre le Pilates : passant d'une recherche personnelle autour du corps et du mouvement à progressivement une nouvelle orientation professionnelle et le début d’un parcours approfondi dans la méthode classique.
Souhaitant aller au-delà de la simple pratique et comprendre le Pilates comme un système global, elle rejoint le programme Legacy de Lolita San Miguel, élève directe de Joseph Pilates, et obtient sa certification en 2022.
Elle poursuit ensuite son parcours de formation avec le Contrology Program auprès de Katia et Farès Hammouche, et continue à approfondir régulièrement sa pratique auprès d’enseignants internationaux de la méthode Pilates, parmi lesquels Kathi Ross-Nash, Kathy Corey, Philippe Taupin, Brett Howard, Jean-Claude Nelson et Benjamin Degenhardt.
Membre de la FPMP et titulaire du CQP, Aika poursuit aujourd’hui une démarche de formation continue, convaincue que l’enseignement du Pilates demande autant de maîtrise de la méthode que de capacité d’observation et de compréhension du corps.
Fondatrice du studio AikaPilates à Toulouse, elle y enseigne la Méthode Classique à travers le Mat et l’ensemble des appareils traditionnels — Reformer, Cadillac, Chair, Barrel et autres équipements du système.
Son expérience d’enseignante l’a amenée à développer une pédagogie fondée sur la précision, l’observation et la progression de chaque pratiquant. La méthode est précise. L’approche est humaine.
Pour Aika, le rôle du professeur n’est pas de modifier la méthode en fonction de la personne, mais de savoir choisir, parmi le répertoire, les exercices, les corrections et les progressions qui lui permettront de mieux comprendre son corps, de progresser et d’accéder à une plus grande maîtrise du mouvement.
Aujourd’hui, son parcours entre dans une nouvelle étape avec le développement de l’antenne toulousaine du centre de formation Contrology Pilates, destinée à rendre la formation en Pilates Classique plus accessible aux futurs enseignants du Sud de la France.
À travers cette nouvelle mission de transmission, Aika souhaite partager non seulement un répertoire d’exercices, mais surtout une manière d’observer, de comprendre et d’enseigner la méthode avec précision, cohérence et attention portée à chaque personne.
